Eger `Nefesim daraliyor´,`Eskisi gibi rahat nefes alamiyorum´ diyorsaniz, bunu hiçbir zaman olagan bir durum olarak görmeyip, mutlaka bir hekime basvurmalisiniz.
Nefes darliginin kesinlikle ciddiye alinmasi gereken bir sorun olduguna dikkat çeken Gögüs Hastaliklari Uzmani Doç. Dr. Reha Baran, “Çünkü nefes darligi ciddi hastaliklara isaret edebiliyor. Akciger hastaliklarinin yani sira diger sistemlerin bazi hastaliklarinda da ilk bulgu olabiliyor. Bu nedenle nefes darligi nedenlerinin ayrintili olarak arastirilmasi gerekiyor” diyor.
Hangi tip nefes darligi, hangi hastaliklarin belirtisi oluyor
• Soguk havada nefes almakta güçlük çekme: Astima isaret edebiliyor.
• Eforla artan nefes darligi: KOAH, fibrozis, romatolojik hastaliklar, anemi, tiroit hormon bozukluklari veya kalp hastaliklari gibi birçok hastaligin belirtisi olabiliyor.
• Nefesin yetmedigi hissi: Hiçbir sebep bulunamazsa “psikojenik dispne” denilen, kisinin iç sikintilarindan kaynaklanabiliyor.
• Geceleri artan nefes darligi: Nefes darligi özellikle yatinca artiyorsa, kalp yetmezligi ve astima isaret edebiliyor.
• Oturuldugunda bile nefes almakta güçlük çekme: Kisinin oturdugu yerde bile nefes darligi hissetmesi; astim, KOAH, akut bronsit, zatürree, akcigerde kitle, akciger zarlari arasinda sivi toplanmasi, damar tikanikligi ve fibrozis gibi birçok akciger hastaligina ait olabiliyor. Ayni zamanda anemi, romatizmal hastaliklar, kalp hastaliklari, böbrek yetmezligi, hormonal bozukluklar, reflü ve uykuda solunum apnesi gibi vücudun hemen tüm sistemlerini ilgilendiren hastaliklarda da ortaya çikabiliyor.
• Istirahat halindeyken olusan nefes darligi: Astim, pulmoner emboli, zatürree, akciger kanserleri, akciger zarinda sivi toplanmasi ve aneminin belirtisi olabiliyor.
Erken tani hastaligin ilerlemesini önlüyor
Baran, nefes darliginda erken taninin altta yatan hastaligin ilerlemeden durdurulmasinda anahtar bir rol üstlendigini belirterek, bunun için nasil bir yol izlendigini söyle anlatiyor: “Hastadan öncelikle dikkatli bir hikaye alinmasi ve fizik muayene yapilmasi gerekiyor. Sonrasinda uygulanan akciger grafileri, solunum fonksiyon testleri, egzersiz testleri, arter kaninda oksijen ve karbondioksit ölçümleri, nefes darliginin nedenleri açisindan çok önemli bilgiler veriyor. Bu testlerle nefes darliginin nedeninin akcigerde olup olmadigi anlasiliyor ve gerekirse daha ayrintili testlere geçiliyor.
Tedavi sekli altta yatan hastaliga göre degisiyor
Baran, nefes darligi tedavisinin altta yatan hastaligin tedavisi ile mümkün oldugunu belirterek, “Buna ek olarak hastalara oksijen veya basinçli hava verilmesi gibi yöntemlere basvurulabiliyor.” diyor.
Rahat bir soluk için
• Sigara dumani ve kirli havadan kaçinin.
• Düzenli olarak spor yapin.
• Deniz seviyesinden çok yüksek yerlerde yasamayin.
• Burundan nefes alin.
• Ideal kilonuzu koruyun.
